czy moge

tzn ja w poniedzialek mam silownie w szkole i moge tam tylko nogi zrobic. w srode w domu tylko cwicze bo nie mam za bardzo czasu na silownie. Wiec generalnie chodzi o to czy zestawienie sobota tric + klata, niedziela bic + plecy nie bedzie bezsensowne i bez efektow.

Mam jeszcze SONBATY jedno małe pytanko,czy po takiej cenie moge ją kupic w jakimś sklepie internetowym, jeśli tak to w jakim.

jak go pije to jest pięknie słodko i przyjemnie kvrwa zaczynam wątpić czy to jest na pewno BCAA%-) Ale pierdziele po wypłacie zamawiam8-) PS: Stosuję kreatynę mono, BA oraz ZMA z tej firmy i śmiało mogę polecić:-)) Zmieniony przez - GRH1990 w dniu 2017-02-02 14:39:43

ok dzieki za pomoc, niedlugo wystawie moj plan,jak wykupie abonament to pierwsze co zrobie to dam Wam sogi. P.S mam jeszcze pytanko, czy w treningu na mase moge robic przerwy pomiedzy seriami 1 min a nie 2 min ??

a czy mono mogę razem z bulkiem brac i to samo tyczy sie CP???

A ta joszka co jest na alledrogo, po 10mg w kapsie, takie biało niebieskie kapsy, zapomniałem nazwy, dobre czy fake ? Nie pamiętam ich nazwy, a nie chce mi się strona załadowac ;D Jak uda mi się zwrócic i przyjmą to kupię joszke solo, a jak nie to zostanę z tym ;D Bo jedyne na co moge wymienić to : spalacz z 1,3 _ jocha i jeszcze pare inncyh [...]

no 300ml na godzine to nie dużo chyba, a teraz takie pytanie pracuje w hucie szkla i wiadomo jest tam gorąca duszno i caly czas sie czlowiek poci w pracy dostep do wody mineralnej mam wiec moge pic hetrolitrami;d ile w takich warunkach najlepiej pic ? i czy dobrze tez pic wode sodowa(sodowke) ?

"To sugeruje 7xa 5xb 3xc i potem 7xb 5xc 3xd ze tak" - robie dokladnie tak jak napisales, sprobuje tej metody z wiekszym rozstrzalem ciezaru :) myslisz ze moge odrazu atakowac 47,5 w ostatniej czy lepiej narazie zejsc te 5kg i dojsc do tego za kilka tygodni ?

czarny przegiecie w sensie ze dobry cykl czy zly? bo nie moge wykumac Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-25 11:00:26

ok juz postanowione-podejmuje treningi. W związku z tym pytanie- gdzie w wawie polecacie trenować boks? Jakaś dobra szkoła czy klub. Tylko nie odsylajcie do archiwum bo nie pytam się o to, gdzie moge trenowac ale prosze o wasze subiektywne opinie z wlasnego doswiadczenia lub zaslyszane o klubach.

a czy w połączeniu z treningiem KK nie będzie zbyt dużego obciążenia dla dwógłowych ( po każdym treningu mam mocne ,,zakwasy" w dwógłowych). mimo wszystko nie mogę sobie pozwolić na rezygnacje z walk

ok. a teraz pytanie trochę inne mogę wziąść na dokończenie creakong z mutantmass? nada się czy lepiej jabłkiem z activlaba

1 .WIEK:29 2 .WAGA: 75 3 .WZROST:184 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata:105 -Udo: - -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI:ostatnio trening od pol roku, wczesniej 1,5 przerwy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: troszku masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatnio mutant mass 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:170 -180 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

chodzi mi o to co moglbym robic brzuszki pompki czy co moge na silownie 1 lub 2 razy w tygodniu ale chce by mi ktos pomogl co moglbym robic

Napisałem kiedyś nawet artykuł o tym, że kofeinę można przyjmować równolegle z kreatyną, tylko nie mogę go poszukać. Tak czy inaczej - bierz śmiało ;)

A moge ćwiczyć na hantlach czy raczej nie ?

[...] i tyle, nie mówili na ten temat nic, mimo iż mówiłem, że chodzę na siłownię. To samo mój lekarz mówił, jak miałem bilans (tzn. mówił, że mogę chodzić na siłkę). To chyba kwestia nabrania masy w tych okolicach. Tak czy siak dzięki za odpowiedź. Z tym treningiem zobaczę jak będzie, jak znajdę czas to lekko poćwiczę. Pozdrawiam, AdolfiQ

Amentoris jezeli trening mam o 22 to druga porcje wziasc dopiero o tej godzinie czy lepiej w dzien T zazyc 3x3 kaps? Po jakim czasie od zazycia kaps moge jesc?

ok czyli pre pomprey bez kreatyny mogę trochę pobrać i później odstawić i dokończyć przy kolejnym cyklu kreatynowym. jakie produkty polecicie ? zostać przy hi tec whey c6 i co do tego dorzucić ? Jeśli chodzi o pomprey to ten ładnie wyglądał http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html ale opis pozostawia wiele do [...]

Bahamut cwicze juz 2,5 roku i nie moge bez tego zyc!! chcialem tylko wiedziec czy jest te bcaa cos warte ale akurat z tej firmy multi food??